Heerlijke week

12-9-2014

Ik heb ooit wel eens wat Yoga lessen gevolgd, maar niet eerder een intensieve Yogaweek meegemaakt , het was bijzonder aangenaam en relaxed. Ik ben niet zo’n ochtendmens maar elke dag om 8u de zonnegroet doen boven op de berg met een fantastisch uitzicht was erg fijn. De oefeningen waren voor mij met mijn gewrichtsklachten bijna allemaal te doen en prettig. De stiltewandeling verloopt door de mooie vallei tot aan de rivier om erna te eindigen met een Yogales en meditatie. Lilian haar prettige en rustgevende stem doet je ontspannen, Fijn!

Selma